ודאי שמעתם את המושג פרוביוטיקה - בין תוספי התזונה הנחקרים והנמכרים ביותר בשנים האחרונות.

 

מה זה בעצם פרוביוטיקה?

 

בגוף שלנו יש שתי קבוצות של חיידקים: חיידקים טובים המכונים גם חיידקים פרוביוטיים או חיידקים ידידותיים וחיידים רעים המכונים גם חיידקים פתגוניים. בעוד החיידקים הרעים מנסים להשתלט ולגרום להיווצרות של וירוסים ומחלות מסוגים שונים, תפקידם של הטובים הוא לשמור על איזון במערכת העיכול והמעיים ולהעניק תמיכה גופנית בכדי למנוע מצב של פלישה מצד החיידקים הרעים. תוסף פרוביוטיקה הוא למעשה פורמולה המשלבת בין 10-15 זנים של חיידקים טובים ומטרתה לשמור על אותו איזון, בעיקר בפלורת המעיים ומערכת העיכול.

 

מתי מומלץ לקחת פרוביוטיקה?

 

אחת השאלות הנפוצות בהקשר של נטילת פרוביוטיקה היא מתי מומלץ לקחת פרוביוטיקה. ובכן, יש הטוענים כי נטילה של תוסף פרוביוטיקה לאורך כל השנה, יום אחרי יום, ממש כחלק בלתי נפרד מתפריט התזונה שלנו מסייע לשמור על גוף מאוזן, בריא ועל מערכת חיסונית חזקה. יחד עם זאת, יש הטוענים כי נטילת תוסף פרוביוטיקה מומלצת במצבים הבאים, מצבים של חוסר איזון בפלורת המעיים ומערכת העיכול כמו למשל:

 

  • טיפולים נגד מחלות כרוניות
  • בעת מחלות מעיים דלקתיות
  • בזמן ואחרי נטילת תרופות אנטיביוטיות
  • כאשר המערכת החיסונית חלשה
  • במטרה לשפר את ספיגת הסידן, הברזן, המגנזיום וויטמינים מקבוצת B
  • במצבים של גזים, עצירות, נפיחות אחרי האוכל, מערכת עיכול שאיננה במצב אופטימלי
  • כשהגוף נמצא במאמץ ממושך טווח כמו למשל לפני הכנה לתחרויות ספורט
  • במצבים של חוסר איזון בקיבה - עודף או חוסר חומציות
  • במצבים של קנדידה
  • בתהליך ירידה במשקל

 

לתוסף פרוביוטיקה יש המון יתרונות בכל מיני תהליכים הקשורים לגוף בין אם זה העובדה שהחיידקים הידידותיים מסייעים מעבר נוח יותר בחלל הקיבה, בין אם אספקת כמות חיידקים טובים במקום אלו שנפגעו על ידי נטילת אנטיביוטיקה, בין אם בשמירה על תהליך עיכול תקין התומך גם בתהליכים כמו ירידה במשקל ועוד.

 

 

איזו פרוביוטיקה מומלץ לקחת?

 

כאשר בוחרים תוסף פרוביוטיקה, מומלץ לבחור בתוסף איכותי המשלב לפחות 10 זנים של חיידקים ידידותיים המספקים תמיכה גופנית רחבה. חברת נוטרי די פיתחה פורמולת פרוביוטיקה 12 מליארד חיידקים ידידותיים המעניקה הגנה רחבה ומקיפה במיוחד. כל קפסולה מצופה בציפוי ייחודי השומר על החיידקים ומאפשר להם ספיגה יעילה ומהירה בגוף. פרוביוטיקה 12 מליארד חיידקים מיוצרת בתהליך ייצור קפדני, מכילה אך ורק רכיבים טבעיים ללא חומרים משמרים וללא רכיבים מן החי. היא מכילה את החיידק הייחודי DDS-11 - פיתוח ייחודי הנחשב ליעיל במיוחד.