אחד הפירות שאולי הכי מזוהים עם הקיץ שכולנו מחכים לו כל השנה הוא אבטיח. אז כמה קלוריות יש באבטיח ומהם היתרונות של הפרי הזה?

לא רבים יודעים אבל אדממה הוא אחד מהמאכלים הנפוצים ביותר במזרח הרחוק כאשר השגעון סביב פולי הסויה הללו התחיל ביפן אך מהר מאוד גלש לכל אזור דרום מזרח אסיה לארצות כמו דרום קוריאה, ויאטנם, תאילנד ומלזיה.

אין כמעט עדה או תרבות שלר מתאפיינת בתבשילי אורז דומיננטיים המאפיינים אותה. אז כמה קלוריות יש במאכל הכה פופולארי הזה?

תהליך הירידה במשקל מתבצע כאשר כמות האנרגיה הקלורית שאנו מוציאים, עולה על כמות האנרגיה הקלורית שאנו צורכים. 

חיפוש אחר דיאטה מושלמת ויעילה הוא חיפוש הנעשה כבר שנים. דיאטת סימונס היא דיאטה המבוססת על מחקר שנערך בשנות החמישים על ידי אדם בשם ד"ר סימונס. 

רבים מאיתנו רואים בסוכר הלבן  סוג של אוייב סמוי, שכן הוא נמצא בכל מקום, ולפעמים אנחנו בכלל לא מרגישים שאנו צורכים אותו. כמות הקלוריות אשר נמצאת בכפית סוכר לבן נחשבת לגבוהה

פירות הדר ביניהם אשכולית, קלמנטינה ותפוז הם בעלי כמות קלוריות נמוכה באופן יחסי, ובכל זאת מצויים בהם מגון של יתרונות ורכיבים תזונתיים החיוניים לבריאותנו ונלחמים במחלות ובעיות רפואיות שונות. קלוריות.

יש אינספור סוגים של דיאטות, כל אחת דוגלת בשיטה אחרת. אך עם כל כך הרבה שיטות וטיפים, איך יודעים בסופו של יום כמה קלוריות לאכול בדיאטה?.

מה יותר טעים מבאגט צרפתי טרי וחם, עליו מונחת חמאה איכותית וריבה תוצרת ביתית. תחושה של פריז המופלאה.

קטן או גדול, במאפייה או בבית קפה, עם ביצה, עם גבינה, עם סלט רענן על יד, אחד המאכלים האהובים על כולנו הוא בורקס ישראלי עם טעם של שומניות בפה במילויים טעימים שונים.