בשנים האחרונות כתוצאה מעלייה ניכרת באחוז האנשים הסובלים ממחלות הקשורות בלחץ דם גבוה ורמות גבוהות של סוכר וכולסטרול בדם

עצירות הינה תופעה אשר נגרמת כתוצאה מסיבות שונים וללא ספק פוגעת באיכות חייהם של אנשים הסובלים ממנה שכן בנוסף לחוסר ביציאות תקינות מצבים כמו נפיחות, גזים, כאבי בטן, עלייה במשקל עלולים להתלוות אליה.

מה גורם לעצירות, כיצד ניתן לטפל בה, מהי אבקה לעצירות ועם אילו מזונות כדאי לשלבה - על כך ועוד בפוסט הבא.

הגוף הפיזי מכיל רמה בקטריאלית שהיא הרבה יותר גבוהה ממספר התאים שיש לנו בגוף. כלומר אם לוקחים את הוירוסים והבקטריות שיש לנו בגוף אלו עולים על התאים שלנו. 

הפוסט הבא נכתב במטרה לספר לכם על סוד קסמם של זרעי הצ’יה ותוך כדי גם על הסגולות הרפואיים שלהם, על הרכיבים התזונתיים אותם הם מכילים, על תרומתם לגוף ולא פחות חשוב לעדכן אתכם לגבי הכמות המומלצת לצריכה של זרעי הצ’יה ובאילו מזונות ומשקאות ניתן לשלב אותם.

אדם המנסה לרדת במשקל גופו וגם לשמור על משקל גוף מאוזן הוא חילוף חומרים מהיר. העניין עם חילוף חומרים הוא שכל אחד ששומע את המושג חילוף חומרים מהיר בטוח כי מדובר בישיבה על האסלה בתדירות גבוהה. אז בואו נעשה קצת סדר. אז מה זה בעצם חילוף חומרים או מה שנקרא בשפה המקצועית - מטבוליזם?

האגדה הסינית מספרת שההיסטוריה של התה מתחילה לפני יותר מחמשת אלפים שנה בהיותם של הסינים מנסים לטהר את המים הרגילים ולשפר את טעמם. 

כולנו עושים שימוש קבוע במוח שלנו. מנסים להיזכר במידע שקיים אצלנו ולהעלות אותו ממאגרי הזיכרון, מתרכזים במהלך יום עבודה בכדי לעבוד על פרוייקט, להעביר מסרים בפגישות ואפילו בשיחה פשוטה עם הילד שלנו אנחנו חייבים לשמור על ריכוז.

רעל הוא כל דבר שנמצא בגוף שלנו ולא באמת צריך להיות בו. רעל יכול להיות פיזי כתוצאה מאכילה של מזונות שעברו תהליך מתועש או עיבוד כמו נקניקים, חטיפים, מזונות שמנים עתירים בשומן טראנס, מזונות המכילים ריסוס, כימיקלים וחומרים משמרים.

יש לא מעט דרכים שונות להביא לכדי מצב בו תהנו מניקוי רעלים בדם. בין הדרכים המובילות ביותר יש לומר כי שינוי בתזונה שלכם זוהי דרך מרכזית לחלוטין. בעזרת שינוי תזונתי תוכלו להביא לכדי מצב בו תהנו משיפור יוצא דופן באיכות חייכם וזאת לצד העובדה כי הדם שלכם ינוקה מרעלים ובצורה משמעותית למדי.

מאמר העוסק בתפקידיו וחשיבותו של קולגן מספר 2