קניון הבריאות של ישראל

זרעי צ׳יה | גרעיני צ׳יה אורגנים

חסר בארץ


זרעי צ'יה אורגנים - מזון העל האיכותי, בעל סגולות בריאותיות עצומות המסייע לשיפור תפקוד הגוף! אריזת חסכון של 910 גרם במבצע לזמן מוגבל!

מחיר באתר
99.00
מחיר רגיל
149
פרטים נוספים
  • כשרות: בד"צ
  • כמות: 910 גרם

זרעי צ׳יה- בין המזונות העשירים והאיכותיים ביותר בעולם

את זרעי הצ׳יה גילו בני המאיה כבר לפני שנים רבות. אותם זרעים שחורים וקטנטנים, עשירים ברכיבים תזונתיים חיוניים רבים, המסייעים לאיזון הגוף, להחזרת האנרגיה ואף תורמים לשיפור הריכוז, החדות והחיוניות הטבעית שבגופנו. לא בחינם, תפסו זרעי הצ׳יה מקום של כבוד ברשימת מזונות העל, מדובר באחד המאכלים הכי מזינים ובריאים שהטבע יצר עבורנו. מקורם של זרעי הצ׳יה הינו בצמח הסלביה היספניקה - צמח ממשפחת המנטות הגדל בעיקר בדרום אמריקה.

זרעי צ׳יה - יתרונות וסגולות רפואיות

  • - זרעי הצ׳יה הינם מקום מושלם לאנרגיה זמינה וזו הסיבה שספורטאים רבים בוחרים לצרוך אותם על בסיס קבוע. 
  • - ב-2 כפות של זרעי צ׳יה תזכו לקבל 11 גרם של סיבים תזונתיים התומכים בפעילותה התקינה של מערכת העיכול, מאזנים את רמות הסוכר בדם ומספקים לנו תחושת שובע ממושכת.
  • - צריכה יומית קבוע של הזרעים תסייע לשמור על איזון במשקל גופנו ואף תסייע לתהליך ההורדה במשקל.
  • - רק ב-30 גרם של זרעי צ׳יה גופכם יהנה מ-5 גרם של חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, המסייעות בתהליכים קוגנטיביים ופיזיולוגיים רבים. 
  • - זרעי הצי׳ה מכילים כמות אדירה של מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון ביניהם ויטמין מקבות B, אשלגן, אבץ וברזל.
  • - הזרעים לא מכילים גלוטן או סוכרים שאינם בריאים לנו.
  • - נחשבת לדגן מלא כלומר זרעי הצ׳יה הם מזון בעל ערך קליקימי נמוך. צריכה שלהם מסייעת לשמור על איזון ברמות הסוכר בדם.  

איך לשלב את זרעי הצ׳יה המופלאים במזון שלנו?

כאשר זרעי הצ׳יה באים במגע ישיר עם מים, הם אוטומטית הופכים למרקם ג׳ל. לכן, ניתן לשלבם בלא מעט מתכונים ביניהם דברי מאפה, ריבות, דייסות, מאפים, לחמים ועוד. בסלטים, זרעי הצ׳יה משתלבים בצורה מושלמת, ושילוב שלהם במזון מספק לגוף כמות נפלאה של חלבון המשתתף בתהליכי חידוש וצמיחה של התאים, מעניק תחושת שובע ולכן הם מצויינים לתפריטים דיאטיים מגוונים. יחד עם זאת, ניתן להכניסם לשייקים, יוגורטים, מרקים ורטבים. כך גופכם יוכל להנות ממזון בריא, מאוזן עשיר אשר מסייע גם לצמצם את החשיפה לחלות במחלות שונות ביניהן סוכרת, לחץ דם גבוה, כולסטרול ועוד.