שמן שמעשיר כל מנה אסייתית בשפע טעמים
- שמן השומשום מסייע להעשיר את גופנו בשפע חומצות שומן בריאות, נוגדי חמצון וויטמינים חיוניים
- שמן השומשום מסייע להזין את גופנו בסידן ולהקל על אוסטאופרוזיס
- שמן השומשום תורם שפע בריאות ולחות לעורנו ולשיערנו
- שמן השומשום מייעל את אופן ההחלמה של עורנו מפצעים, זיהומים או פריחות
- שמן השומשום מסייע לאזן את רמות הדלקתיות של גופנו ואת הפעילות של המערך החיסוני שלנו
שמן השומשום הוא שמן בעל ערכים תזונתיים רבים: הוא עשיר בשפע ויטמין D, ויטמין E, סידן, אבץ, חומצות שומן בריאות ונוגדי חמצון עוצמתיים, שתורמים שפע בריאות לחיינו.
מתכון – סלט אסייתי ברוטב טריאקי ושמן שומשום
מצרכים ל- 4 מנות:
- 1 סלק
- 1 קולרבי
- 3-4 צנוניות
- כרוב לבן ועלים ירוקים למיניהם: חסות, קייל, רוקט...
- 1 גזר גדול
- 3-4 גבעולי בצל ירוק
- 1 כפית אבקת שום
- 100-150 מ"ל טריאקי
- מיץ מלימון סחוט 1
- 2 כפות שמן שומשום
- מלח ופלפל לפי הטעם
- ניתן להוסיף לסלט: גרעינים, אגוזים, נבטים, חמוציות ומיני פיצוחים ופירות יבשים
אופן ההכנה:
נשטוף את הירקות היטב ונקצוץ אותם דק-דק, ארוכים או קצרים. נערבב את כל הירקות יחד ונזליף מעליהם את הרטבים ואת שמן השומשום. נתבלן לפי הטעם ונהנה מהסלט.
הסרת שיער באופן טבעי – באמצעות שמן שומשום וכורכום
למתכון הזה נזדקק לכף כורכום, כף קמח חומוס וכמות משתנה של שמן שומשום.
- נערבב את כל החומרים ביחד, כאשר את שמן השומשום נזליף תוך כדי ערבוב, עד אשר אנו מקבלים תערובת מוכנה
- בעזרת האצבעות, נמרח את התערובת על האזורים שבהם אנו חפצים להיפטר מהשיער
- נאפשר לתערובת להישאר על גופנו במשך כחצי שעה
- נשטוף את התערובת עם מים חמים. אנו אמורים להבחין בשינוי מהרגע הראשון!
- נקפיד להמשיך ולמרוח את התערובת על בסיס שבועי
