המילה דיאטה הפכה להיות חלק בלתי נפרד מהחיים של רבים מאיתנו… אצל חלקנו היא חלק מהיום יום, השגרה שכן אותם אנשים שומרים על תפריט דיאטתי כחלק משגרת היום יום שלנו, פשוט אוכלים בריא ולכן קוראים לזה תפריט דיאטתי, דל בקלוריות, אחרים נמצאים בתהליך של ירידה במשקל או חיטוב ולכן עושים איזושהיא דיאטה ויש כאלה שכבר ניסו שוב ושוב ושוב… אבל אין מה לומר, זה מאוד לא פשוט להיות תחת משטר דיאטתי…
דיאטה או אורח חיים בריא?
יש כל כך הרבה סוגים של דיאטות… דיאטה על בסיס תפריט חלבונים בלבד, דיאטת אטקינס, דיאטה צמחונית, דיאטת שומרי משקל, דיאטת הפטל, דיאטה לפי סוג דם, דיאטת דוקאן, דיאטת כריכים, דיאטת דש, דיאטת ניקוי רעלים ועוד ועוד ועוד. לכל דיאטה יש יתרונות וחסרונות כמובן כאשר יש משהו אחד משותף לכולן: מדובר בתקופה קצרה שלאחריה עלינו לשמור על איזשהוא תפריט מאוזן ששונה לגמרי מהדיאטה עצמה וזה מאפשר לנו להגיע למסקנה אחת בלבד: אי אפשר לחיות חיים שלמים על פי דיאטה, זה לא נכון, זה לא בריא, זה כמעט ולא אפשרי… לכן אם מראש תלכו על תפריט מאוזן, כזה שמכיל את כל אבות המזון במידה הנכונה, כן פחמימות גם פשוטות וגם מורכבות אבל מעט באופן יחסי, חלבונים, קטניות, שומנים בריאים ותזיזו החוצה את כל מה שאסור, לא לגמרי אבל רוב הזמן תתמקדו בזה, תשלבו הרבה ירקות ומעט פירות, כנראה שתגיעו למטרה שלכם. כמובן שפעילות גופנית, תפריט עשיר בסיבים תזונתיים יכול גם כן לסייע בתהליך הירידה במשקל.
אנחנו ממליצים פשוט להחליט לחיות על בסיס אורח חיים בריא יותר ולא לתת שמות כמו דיאטה כזו או כזו. זה הרבה יותר קל לעיכול תרתי משמע. בדיאטה יש משהו מאיים, משהו מלחיץ, משהו מחייב ואף אחד מאיתנו לא רוצה להתחייב לעוד משהו… גם ככה רשימת החובות שלנו גדולה יחסית…
במקום דיאטה - ליפו מקס
בנוסף, ניתן לשלב כחלק מתהליך הירידה במשקל כדורים מומלצים לדיאטה - ליפו מקס. מדובר בפורמולה 100% טבעית המכילה חומצת שומן פעילה המסייעת לבלום את תהליך אגירת תאי השומן בגוף ומעודדת את הגוף לנצל את השומנים שקיימים בו למטרת שריפת קלוריות. ליפו מקס הינה פורמולה ייחודית שפותחה על ידי חברת נוטרי די ספורט המתמחה בייצור ובשיווק של תוספי תזונה המעודדים אורח חיים בריא וגוף מאוזן. הליפו מקס מכיל קפאין בכמויות קטנות במטרה לשפר את קצב חילוף החומרים התורם רבות להאצת תהליך הירידה במשקל. יש בפורמולה גם תמציות תה ירוק המכילות נוגדי חמצון המסייעים להפחית את תנועת הרדיקלים החופשיים ולצמצם את הנזק החמצוני בתאים.
תוסף תזונה ליפו מקס, לצד פעילות גופנית מתונה ותפריט מאוזן הם השילוב המושלם לירידה במשקל ולבניית מסת שריר רזה.
ליפו מקס באבקה לפרטים לחצו כאן
ליפו מקס בכמוסות לפרטים לחצו כאן