
אנשים רבים מתחילים בתהליך של ירידה במשקל. הם מתמידים, אפילו נכנסים לאיזושהיא שגרה של פעילות גופנית מה שמעודד שריפה של פחמימות ושומנים אך עדיין הם לא מצליחים להבין מדוע הם לא מצליחים לחטב את הגוף שלהם. חשוב להבין כי בחצי השעה הראשונה של האימון, אנו אמנם שורפים שומנים אבל ברמה נמוכה. השומן נשרף יותר ככל שהאימון שלנו הופך ארוך יותר ועצים יותר. זו הסיבה שאם תרוצו למשל חצי שעה הגוף שלכם ישתמש בעיקר באנרגיה שקיימת ממאגרי הפחמימות, אך אם תרוצו שעה, הגוף יעבור לשרוף גם שומנים.
אז למה אני לא מצליח לחטב את הגוף?
תהליך החיטוב תלוי בשלושה גורמים מרכזיים: מבנה גוף וגנטיקה, אחוזי שומן נמוכים ומסת שריר גבוהה. זו הסיבה שאנשים שמקפידים לשמור על תזונה נכונה ומאוזנת, אך לא מקפידים לחטב את הגוף שלהם לא מגיעים לתוצאות שהם רוצים, משום שגם אם אנחנו יורדים במשקל הגוף אנחנו לא שורפים שומנים. מה שקורה בפועל הוא שהגוף שלנו מחפש מקורות אנרגיה במקום האוכל שהוא לא מקבל ולכן פעמים רבות מתחיל לפרק שרירים.
מה עוד קשור לתהליך של שריפת השומן?
חילוף חומרים! ככל שהחילוף חומרים שלכם עובד בצורה טובה יותר, כך אתם שורפים יותר שומנים. שוב אנו חוזרים לכל מה שקשור לפעילות גופנית שכן כידוע לכל, כשהגוף שלנו זז, נע, הדופק עולה ואנחנו מזיעים, הגוף שלנו שורף יותר שומן. בגדול, כשאנו מאיצים את קצב חילוף החומרים הגוף שלנו גם שורף שומן בזמן מנוחה וזה בדיוק מה שאנחנו רוצים לעשות. זו הסיבה שכדאי מאוד לשלב בין פעילות אירובית ששורפת לנו קלוריות לבין פעילות סיבולת לב ריאה, חיזוק של הגוף שבונה לנו את השרירים.
ומה עוד אפשר לעשות? כדורים לשריפת שומן - ליפו מקס
במקביל לתהליך החיטוב שלכם, תוכלו לשלב כדורים טבעיים לשריפת שומן. הליפו מקס הינו פיתוח ייחודי של חברת נוטרי די אשר מתמחה בייצור ושיווק של תוספי תזונה 100% טבעיים לספורטאים. הפורמולה מיוצרת על בסיס רכיבים אשר עובדים זה עם זה בסינרגיה ותומכים בתהליך שריפת השומנים, מאיצים את תהליך חילוף החומרים ואף מייעלים את תהליך הירידה במשקל.
איך זה עובד?
הרכיב המרכזי והחשוב ביותר בפורמולה מכונה חומצה לינואלית מוצמדת או בקיצור CLA. את ה- CLA הגוף לא יודע לייצר בעצמו, אך הוא כן יודע שברגע שהוא מקבל אותה, תהליך אגירת תאי השומן נבלם. למעשה, ה- CLA לא פוגעת במסת השריר שלנו ולכן היא לא ״מקלקלת״ לנו את מה שהצלחנו לבנות אלא להיפך, היא מעודדת את תהליך בניית מסת השריר ובמקביל גם מסייעת בתהליך שריפת השומנים של הגוף. הפורמולה גם משלבת רכיבים כמו קפאין ותמציות של תה ירוק המספקים לגוף נוגדי חמצון ומסייעים בהאצת קצב חילוף החומרים.