לא מעט שאלות עולות בקרב צרכנים המחפשים אחר תשלובת הגיינר המושלם. איזה גיינר לקנות, איך רוכשים גיינר, אילו רכיבים צריכים להיות בגיינר שאנו רוכשים וכו׳…
קצת סדר… מה זה בכלל גיינר?
אבקת גיינר או מה שמכונה גם אבקת לעלייה במסה משלבת ברכיבים שלה בין כמות גדולה יחסית של פחמימות ובין חלבונים. המטרה של רוב אבקות הגיינר היא לספק לגוף כמות גדולה של קלוריות בשל העובדה שרוב המתאמנים לא מצליחים להגיע לכמות הקלוריות שהם צריכים דרך המזון. היתרון המרכזי של אבקות גיינר הוא שהן מספקות לגוף ארוחה שלמה מה שפעמים רבות מקצר לנו את זמן ההכנה של הארוחה. חשוב להדגיש שגיינר לא מחליף ארוחה כל הזמן.
הוא יכול להחליף ארוחה מדי פעם אבל הדגש הוא על העלאת הכמות הקלוריות היומית. יחד עם זאת, תהליך הרכישה של אבקת הגיינר חייב להתבסס על קנייה של פורמולה המבוססת על רכיבים איכותיים. הבעיה היא, שיש המון גיינרים שמכילים כמויות גדולות של סוכרים פשוטים ואז במקום לעלות במסת השריר, המתאמנים שצורכים אותם עולים באחוזי השומן כי הם מכניסים אומנם כמות גדולה של קלוריות אבל לא מהמקום הנכון.
בנוסף, מאוד חשוב לבחור באבקה לעלייה במשקל המכילה יחס נכון בין פחמימה לחלבון. אחת הטעויות של מתאמנים רבים היא שהם צורכים אך ורק אבקת חלבון בה היחס של החלבון מאוד גבוה אבל הם לא מכניסים לגוף פחמימה. מה שקורה הוא שאותם חלבונים מתבזבזים כמקור אנרגתי פעיל, כי הגוף לא מקבל מספיק פחמימה.
איזה גיינר לקנות? - ביג מאס גיינר -נוטרי די
הביג מאס גיינר הוא פורמולה ייחודית שפותחה במטרה לספק למתאמנים ומפתחי גוף - שילוב של רכיבים תזונתיים מעולים. הביג מאס גיינר הוא ארוחה מאוזנת המבוססת על פחמימות איכותיות, חלבון מי גבינה בעל ערך ביולוגי גבוה וכמות נמוכה של שומנים איכותיים ולא שומני טראנס.
הביג מאס גיינר משלב ברמת איזון אופטימלית בין פחמימות לבין חלבונים. היחס הוא 1:5 כלומר על כל גרם של חלבון מי גבינה טהור ואיכותי הנספג בגוף במהירות בתום האימון, הגוף גם מקבל 5 גרם של פחמימות מורכבות ופשוטות ביחד ואז יש מספיק אנרגיה והגוף לא ״מתפתה״ לנצל את האנרגיה שלו מהחלבון אלא הוא משתמש במאגרי האנרגיה של הפחמימות.
בנוסף, נוטרי די השקיעה רבות בתהליך הפיתוח של הביג מס גיינר ופיתחה פורמולה שלא רק איכותית מבחינת המרכיבים שלה, אלא גם טעימה מה שנותן לנו סיבה טובה לצרוך אותו.
הפורמולה פותחה ומיוצרת תחת תנאי מעבדה קפדניים וסטריליים, עם דגש על הרכיבים האיכותיים ביותר, באישור משרד הבריאות ומחזיקה בתקני איכות המבטיחים תהליך ייצור איכותי.